ニュース 新幹線で腰が痛くならない座り方と対策|100均グッズで効果UP
新幹線で長時間移動すると腰が痛くなる方へ。座り方の工夫とストレッチ、さらにバスタオルや100均グッズなど身近なアイテムを活用した腰痛対策を詳しく解説。
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